褒め活始めました❤️
こんにちは(*^^*)松尾です♪
いやーもう息子。8kgですよ。肩も腰も痛ーい！！
ほんと世の中のママはみんな頑張ってます。
産後、メンタルグラグラで色々相談に行ってたんですよ。。助産院のおっぱいケアの一環でアドバイスをいただき、私、最近【褒め活】始めました！
考えて見たらね。私。自分のことあんまり褒めたことなかったんです。
「もっとすごい人がいるからもっと頑張らなきゃ！」
「お客様や先輩、上司が褒めてくださった！嬉しい！」
「後輩に認められるように頑張ろう！！」
って。どれも前向きだけど、「他人の評価」なんですよね。
それは高校の時も大学の時も全国大会やプロを目指す上で培われてきた向上心。素晴らしいものだけど、それが今、少し自分の首を締めていたみたいです(^_^;)
助産院の先生に「あなた自身はあなたのこと認めてあげてる？」って聞かれてハッとしました！ポロポロ涙が出てきて、自分自身を全力で褒めたことなんて生まれてこのかたなかったかも。と思ったら、自分が1番自分のこと大切にしてなかったんだなーって。
それで褒め活始めました(*^^*)そしたら急に軽くなっちゃって！体調も戻ってきましたよ！！さらに周りにも急に優しくなれちゃった！！
と言うわけで、前置き長くなりましたが、今日の褒め活。
これ。今の状況ですw
毎日笑ったり泣いたり大変ねー！と思って軽く顔のツボ押しして、頭マッサージしてあげたら寝ちゃいましたw
おっぱいも抱っこもなしでねんね！！！奇跡！！超楽！すごい私！！さすがエステティシャン！！
みなさんも【褒め活】はじめてみませんか？(*^^*)
